NÅR ANGSTEN TAR DEG

Angst har jeg hat så lenge jeg kan huske ,angst for meg er ikke en skummel ting lenger det er noe jeg har blitt vandt til det er en liten del av meg . Angst for meg er noe som tar litt overhånd ,jeg blir iritert sur og lei meg jeg stenger meg inne på rommet og er ikke så veldig pratsom av meg ,jeg kjenner det kribbler i kroppen og at hjerte banker kjempe fort noe som er veldig ubehagelig kjennes ut som jeg har drukket 60 kaffe kopper ,og jeg får kjempe lyst til og kutte meg men prøver og holde igjenn for nå har jeg ikke kuttet meg på litt over en måned! noe som jeg er veldig stolt av tror det har litt med at jeg har det mere bra med meg selv en dårlig om dagen. Jeg er jo på feskjær som dere vet og her skjer det ting fra morgen til kveld så jeg har på en måtte ikke så mye tenke tid men når aktivitetene er over og jeg skal legge meg så kommer angsten snikende og da kommer tvangs tankene og handlingene noe som er veldig slittsomt og iriterende.Jeg prøver så godt jeg kan og ikke gjøre det tvangen ber meg om! det er kjempe vanskelig og kjempe mot tvangen for den er så sterk og angsten er så sterk men må si at jeg har blitt bedre på det og styre tvangen det blir bedre og bedre for hver dag som går.Alt ordner seg vel til slutt.

stay positive<3!

 

lit skrive feil!

2 kommentarer

Vanja Karine

18.03.2016 kl.04:06

Kjenner meg att .. angst e vanskelig å takle. Synes du gjer ein veldig bra jobb angåande akkurat det. Håpar du ein dag blir heilt angstfri, det trur eg du kan klare :)

emmasophies

19.03.2016 kl.12:40

Vanja Karine: <3

Skriv en ny kommentar

emmasophies

emmasophies

19, Ringsaker

Kategorier

Arkiv

hits